Gelassen und souverän im Schulalltag

Der Schulalltag bringt viele Herausforderungen mit sich: volle Klassenzimmer, Leistungsdruck, unruhige Schüler und hohe Erwartungen von Eltern und der Schulleitung. Lehrer stehen oft unter enormem Stress – doch wer kümmert sich um ihr Wohlbefinden?

Bei Calm Kids Academy unterstützen wir Lehrer dabei, ihre eigene Resilienz zu stärken, Stress abzubauen und Techniken für einen entspannten Unterricht zu erlernen. So kannst du deine Schüler souverän begleiten und dabei selbst gelassen bleiben.

Viele Lehrkräfte kämpfen mit Überforderung, Stress oder sogar Erschöpfung. Unser Coaching hilft dir dabei,

• in herausfordernden Unterrichtssituationen gelassen zu bleiben,
• mit Stress und Zeitdruck besser umzugehen,
• den Umgang mit schwierigen Schülern zu erleichtern,
• deine eigene mentale und körperliche Gesundheit zu stärken,
• Methoden zur Klassenführung zu nutzen, die für mehr Ruhe und Konzentration sorgen.

Wir setzen auf praxisnahe und bewährte Methoden, die du direkt im Schulalltag anwenden kannst:

• Achtsamkeit & Stressmanagement für mehr innere Ruhe
• Atem- & Entspannungstechniken, um Energie zu bewahren
• Systemisches Coaching für neue Perspektiven und lösungsorientierte Ansätze
• Praktische Klassenraum-Strategien, um eine ruhige und motivierende Lernatmosphäre zu schaffen

Lehrer haben einen großen Einfluss auf das Lernklima und das emotionale Wohlbefinden ihrer Schüler. Wenn du entspannt und ausgeglichen bist, profitieren nicht nur deine Schüler, sondern auch du selbst – mit mehr Energie, Freude und Zufriedenheit im Beruf.

Möchtest du lernen, wie du deinen Unterricht mit mehr Gelassenheit und Freude gestalten kannst? Dann vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch und entdecke, wie du Stress reduzierst, souverän bleibst und gleichzeitig deine Schüler optimal unterstützt.