Einzelcoaching für Lehrer, Eltern & Kinder

Individuelle Begleitung für mehr Gelassenheit im Alltag

Der Alltag mit Kindern kann herausfordernd sein – sei es als Lehrer:in, als Elternteil oder für die Kinder selbst. Mein Einzelcoaching bietet dir oder deinem Kind einen geschützten Raum, um Stress, Unsicherheiten und emotionale Belastungen zu bewältigen. Gemeinsam finden wir Lösungen, die nachhaltig wirken.

Die Anforderungen im Schulalltag sind hoch: Klassendynamiken, Leistungsdruck und ständiger Zeitmangel können zu Stress und Überforderung führen. Mein Coaching hilft dabei,

• In herausfordernden Situationen ruhig und souverän zu bleiben
• Den eigenen Stress besser zu regulieren und Pausen bewusst zu nutzen
• Den Umgang mit unruhigen Klassen und herausfordernden Schülern zu verbessern
• Techniken zur Unterstützung von Schülern mit Prüfungsangst und Konzentrationsproblemen zu erlernen

Kinder spiegeln oft die innere Unruhe ihrer Eltern wider. Wenn Stress oder Überforderung den Alltag bestimmen, wirkt sich das auf die gesamte Familie aus. Mein Coaching unterstützt dabei,

• Kinder liebevoll und ruhig durch Stresssituationen zu begleiten
• Erziehung mit mehr Leichtigkeit und weniger Druck zu gestalten
• Konflikte im Familienalltag gelassen zu lösen
• Entspannungstechniken für sich und das Kind in den Alltag zu integrieren

Viele Kinder stehen unter hohem Druck – sei es in der Schule, in sozialen Situationen oder durch hohe Erwartungen. In meinen Coachings lernen sie unter anderem,

• Mit Schulstress und Prüfungsangst besser umzugehen
• Ihre Emotionen zu verstehen und zu regulieren
• Selbstbewusst aufzutreten und sich selbst zu vertrauen
• Spielerisch Entspannungstechniken zu nutzen